Yobson, spécialiste de la remise en forme prénatal et postnatal
Chez Yobson, nous croyons en une approche holistique de la remise en forme. Nous ne proposons pas seulement de la musculation et du cardio, mais nous combinons plusieurs pratiques sportives comme le Pilates, le yoga et d’autres activitĂ©s pour vous offrir une expĂ©rience sur mesure et personnalisĂ©e. Nous sommes lĂ pour vous accompagner tout au long de votre parcours de remise en forme prĂ©natal et postnatal, en vous proposant des sĂ©ances en prĂ©sentiel ainsi que des sĂ©ances personnalisĂ©es et des sessions live en ligne.
Des mamans sportives et féminines
Que tu n’aies jamais eu une pratique sportive rĂ©gulière ou tu sois dĂ©jĂ familiarisĂ© avec les activitĂ©s de bien-Ăªtre et de remise en forme… les sĂ©ances de Diane t’aideront Ă amĂ©liorer progressivement ton quotidien. Chez Yobson, on t’accompagne pour trouver le bon Ă©quilibre physique et mental, crĂ©er ou renouveler un lien positif avec ton corps, mettre en place une alimentation plus saine et des routines pour rester en forme, active et positive.
Nos accompagnements
1
Je suis enceinte et je veux rester en forme pendant ma grossesse.
Accompagnement Prénatal
Si tu veux faire du sport et rester en forme, je t’aiderai Ă mieux une vivre ta grossesse. On apprendra ensemble Ă Ăªtre plus sereine, face Ă ce corps qui se transforme chaque jour et Ă prĂ©parer ce marathon de fin de grossesse, l’accouchement.
2
Je veux me reprendre en main, en douceur après bébé
Accompagnement Postnatal
Si tu souhaites reprendre une activitĂ© sportive, après l’accouchement, je t’aiderai Ă reprendre en confiance en toi. On apprendra ensemble Ă Ăªtre plus positive, face Ă ce nouveau corps et Ă retrouver des habitudes alimentaires et sportives.
3
Je veux faire du sport pour me remettre en forme.
Accompagnement Global
Si tu souhaites reprendre le contrĂ´le de ton ton corps et booster ta confiance ta confiance, je t’aiderai Ă progresser. On apprendra Ă se fixer des objectifs atteignables, Ă maintenir une forme physique et mentale et Ă adopter une meilleure hygiène de vie.
Les avantages de la méthode de remise en forme Yobson
1 Retrouver la forme, la santé physique et mentale
2 Prévenir et éviter les éventuelles blessures
3 Transformer son corps en apprenant à le connaître
4Â DĂ©celer des potentielles faiblesses ou carences musculaires
Rejoignez la team Yobson!
Tu souhaites prendre soin de ton corps, de ton esprit, débuter ou reprendre une activité sportive prénatal et postnatal tout en étant accompagné, les séances de remise en forme de Diane, sont faites pour toi. Ne cherche plus, rejoins la team Yobson dès maintenant ! N’hésite pas à nous suivre sur nos réseaux sociaux pour en savoir plus sur nos programmes de remise en forme sur mesure.